《快乐大本营》湖南卫视的资深主持人，何炅，如今已有将近四旬的年纪，却依旧如阳光大男孩一样活动开朗，不仅受广大成年人的喜爱，且深受青少年的喜爱，何炅对于自身的保养也有独到的见解。
何炅帮助李湘狂瘦40斤复出
何炅指点李湘减肥瘦40斤复出
何炅李湘合作了十几年，是非常要好的朋友。李湘坦言，女儿王诗龄出生后不久，自己便开始筹划减肥事业，无奈错过了最佳减肥良机，采用运动、节食等办法都减不下去，李湘笑称实在对不起观众。说者无意，听者有心，据称何炅跟李湘玩嘴皮子的当时，就动了帮助好朋友李湘减肥的念头。
在远赴香港录大本营的特别节目时，何炅特意拜访了多位明星好友，终于为好朋友李湘寻到了一种减肥秘方。原来李湘产后突变胖人体质。这种体质减肥是顽固异常，即使减下去又很快反弹。李湘坦言：由于粗腿、肉胳膊、肥屁股比较难减，长久停滞在瓶颈期。还好，何炅及时推荐了减肥方法，当李湘携自己的第一部偶像剧《一不小心爱上你》和观众见面的时候，李湘瘦了一圈，简直判若两人，联想到李湘一直隐身幕后，有人怀疑：李湘妹妹，你是不是去做抽脂整容了?