减肥瘦身很关键的一的方面就是排毒。不过12星座性格各异,有的是天生的行动家,有的则是优雅的淑女类型,因此也就决定了12星座们减肥瘦身方法一定各不相同,你知道最适合你的排毒瘦身方法是什么吗?
秘笈三:蔬菜排毒
适用星座:金牛座、天秤座、巨蟹座
热爱美食的星座,不妨试试蔬菜排毒。俗话说药补不如食补,很多蔬菜具有排毒作用。最不起眼的排毒明星当属大蒜。大蒜中的大蒜油能抗菌,并且还能激发人体的免疫细胞吞噬体内垃圾。
多食胡萝卜有利于排出体内重金属。洋葱、木耳和芹菜则有利于胆固醇的排出。如果能做一桌排毒蔬菜,既美味又健康,何尝不是一种享受呢!