减肥瘦身很关键的一的方面就是排毒。不过12星座性格各异,有的是天生的行动家,有的则是优雅的淑女类型,因此也就决定了12星座们减肥瘦身方法一定各不相同,你知道最适合你的排毒瘦身方法是什么吗?
秘笈四:远离零食
适用星座:巨蟹座、双鱼座、白羊座
越是精美的零食,越暗藏各种毒素。许多美味食品为了更漂亮添加人工色素,为了保鲜也会加入防腐剂等等。即使是一些新鲜的水果,为了美观也要打蜡;更不要提激素催熟。一些星座MM巨爱零食,甚至买水果时也会“以貌取果”,实在是满足了味蕾,加重了身体健康哦!最重要的排毒措施之一就是预防,所以平时要多选择天然健康的食品。