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姚晨挺肚现身 时髦孕妇身材依旧(2)

来源于:维度女性网2013-03-25 14:16编辑:vdolady
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如果你觉得孕妇吃得越多对胎儿生长发育就越好,那就大错特错了。当然,孕妇时常会产生饥饿感,这是正常的生理反应,也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因。因此,在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品,如山芋、土豆等。但准妈妈一定要适当地控制饮食,控制胎儿的体重,且餐后一定要注意运动。

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