美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 如何告别水肿型肥胖?找对方法才能瘦身成功(6)
5、薏米排水分
薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。
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