美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 姚晨怀孕9月现身 产后瘦身要点速览(5)
5、坚持哺乳
很多妈妈或许都有这样的体会,比如说胀奶或是被宝宝咬破奶头,或是奶头皲裂的痛苦,但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处,而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。
身材肥胖的产后妈妈,想要很好的减肥瘦身的话,这个时候就应该从坐月子开始,这可是减肥瘦身的最佳时机,产后的妈妈可千万不要错过哦,这是让你身材恢复的最好时机。
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