美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 9个减肥塑身小秘诀 做个夏日俏佳人(9)
8、控制胆固醇
感觉自己常生病吗?快做胆固醇的检查吧。一项研究指出，不论是好的或不好的胆固醇都会助长病毒滋生。运动和限制饱和脂肪的摄取能控制胆固醇形成，也能维持你的免疫力。
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