柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥

导语：柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥。春天是水果盛产的季节，我们能通过水果来充分补充我们的维生素。同时，我们还可以利用水果来帮我们减肥。那春季有哪些水果能帮我们减肥呢?今天小编就帮大家一一介绍。

柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥

1、柠檬

美白肌肤要吃点柠檬，减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，记住，少少的吃就好，要不然也会很伤胃，空腹时也不能吃哦!