美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥(6)
柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥
6、 芭乐（番石榴）
属于热量密度低的水果，有饱足感，含有丰富纤维素和维生素C，可帮助肠胃蠕动、促进排便，避免过多脂肪堆积，又能兼具美白肌肤的效果。
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