美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥瘦身小贴士 迅速瘦出魔鬼身材(10)
10：多看书，多听音乐
希奇吧?看书听歌也能热控减肥!答案是YES~看书，听歌可以分散留意力，使神经放松。建议听些古典乐，推荐李云迪和李斯特的钢琴曲。
姜妍这种身材你好意思叫她2胖？
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