美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 中外明星惊人减肥方法(2)
张曼玉
张曼玉盐开水清肠
饮食以清淡为主,蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。此外,张曼玉还说在减肥过程中,运动是同样不可少的。
评点:有滋有味真性情。
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