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吃出的瘦人体质

来源于:未知2011-08-25 09:22编辑:vdolady
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易胖体质不用怕

易胖体质绝对是可以改变的!LULU老师从小也是胖嘟嘟的易胖体质,而且一直胖了23年!我有一 个阿姨,她对我的印象,就是:“LULU永远都在减肥 !”直到最近,她跟我一起吃饭,夹菜给我吃时,还 不忘加一句:“这个不会胖,你可以多吃一点!”可是事实上我已经瘦下来很多年,早就不再减肥了,但 她依然习惯这样说,你就知道大家对我“不停地在减肥 ”这件事,印象有多深刻了吧?不过,现在你看 到我,绝对不会相信我是个天生的胖子!在这里,LULU老师就是要告诉大家,怎么让你那“吸空气也会胖 ”的易胖体质,转化成走路也会瘦、坐车也会瘦,喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质!以下,是几个简单的特 征,让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后,把符合你状况的问题打“√”。

测一测你是否为易胖体质

常常容易有口干舌燥的感觉。

尿液少而且颜色偏黄。

经常有便秘的现象,粪便又干又硬。

非常怕热,身体的温度偏高。

身体常有水肿的现象。

喜欢喝冷饮。

脸色发红,或是常常容易面红耳赤。

肌肉结实肥厚。

图说天下
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