淋巴按摩法甩多项局部肥肉(3)

二、瘦手臂按摩

1.伸出左手，右手从左手掌心至腋下进行按摩，然后抬高左臂，直至高于肩膀与其成45度角

2.右手从左手手腕至腋下进行按捏动作，重复5次，然后换右手臂

3.对于腋下上臂的拜拜肉，你可以让手臂弯曲，成90度角，进行上半臂的揉捏动作，要注意力度，重复5次，换手进行