窈窕身姿之按摩减肥法

“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果!

在任何美容沙龙，大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道吗­按摩有很多种类，且是随着部位的不同，分类来使用的。 运动使身体产生肌肉。

若不运动肌肉会衰退，跟着失去弹性，曲线也跟着绷坏，所以需要“按摩”。衰退的肌肉，使用按摩来解消，可提高原来的机能，并造出有弹性的身体。基本的手掌按摩 使用整个手掌来按摩。