馋嘴女性月瘦10斤的快速减肥偏方(5)

Week3 蟹壳牛奶减肥饮 -1KG

已经红很久的甲壳素，现在又来一个蟹壳素？根据最新的研究报告女性，蟹壳素比以往的甲壳素更厉害，更有效果！

方法

1、将蟹壳泡5c.c的醋，等蟹壳泡软。

2、用钵把蟹壳捣碎成细粉，越细越好。

3、把磨好的蟹壳粉分成2份，分别加入240c.c的低脂牛奶中。

4、每餐后10分钟服用。