辣妈女星如何练就火辣身材(3)

们早上起床最好只吃水果，这对清肠美肤有很大帮助。

看来在如何保持身材上陈红确实比其她明星妈妈拣了不少便宜。但是在皮肤的保养方面可是一点都马虎不得。

陈红属于混合性皮肤，T字部位易出油，因此，她选择化妆品以不刺激皮肤为前提，最好是含有较高天然成分的保湿护肤品。

同时，多睡觉也是她保养皮肤的一大重点，因为艺人有时拍起戏来会不分昼夜，经常熬 夜会影响到皮肤，因此不拍戏时，她都会坚持养成早睡、固定运动的习惯。

4、漂亮妈妈彭羚