美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 肠胃大扫除现在开始,减肥前先排毒!(4)
减肥的美眉们千万不要忘记一件事,那就是排毒,只有把身体调理好减肥菜可以见效。当然排毒最好的办法就是食疗了,今天,向大家介绍六种减肥 排毒不容错过的食物,帮助大家来一场肠胃大扫除……清理肠胃从现在开始!
4、最佳饮料——热茶
茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。
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