导语:中国医师博大精深,今天小编教大家如何利用中医原理进行瘦身,只要按对穴位就能达到瘦身的目的,哪些还在运动减肥,节食减肥的你是不是傻眼了吧,如此轻松的减肥方法你还不快学起来,学会这个8个穴位瘦身从此远离肥胖,苗条身材一直伴随你。
教你认识人体8大减肥穴
1、攒竹穴——有效消除脸部浮肿
位置:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的地方。
瘦身作用:长期按摩这个穴位,可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求,用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。
2、百会穴——饭前按摩可以减少食欲
位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。