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低脂食品真的不会增加你的体重吗(7)

来源于：未知2011-06-18 18:00编辑：vdolady
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七、水果干和麦片像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水分，卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么，但如果你认为它们是低卡的，可以坐下来将一袋水果干吃的精光，那你就错了。
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