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春季健康饮食减肥方法 轻松瘦身前程无“油”(3)

来源于：未知2011-06-18 18:02编辑：vdolady
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春季健康饮食减肥方法，轻松瘦身前程无“油”注意烹调方法吃的菜最好采用炖、蒸、煮或者凉拌的方法烹调，因为这样的烹调方法几乎不用加油，尽量避免油很多的炸或煎的方法。这样可以减少脂肪的摄入量。
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