体质测试偏碱性女性健康瘦身食谱(5)

来源于：未知2011-06-18 18:03编辑：vdolady

鲑鱼-优质营养的鱼类代表食物疗效：降低血压、预防慢性病、舒缓紧张情绪推荐菜单:煎鲑鱼、烟燻鲑鱼、生鲑鱼片低热量、低胆固醇、高蛋白的鲑鱼，是极优的瘦身食品。此外，鲑鱼还含有丰富的蛋白质、dha、epa及多种维生素、矿物质，其鱼油的不饱和脂肪酸含量更为众多鱼类之冠，有助于降血压、防止心脏及心血管疾病，并可舒缓紧张情绪。

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任