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秋天吃什么对皮肤好 养生蔬菜(3)

来源于：未知2011-06-18 18:04编辑：vdolady
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胡萝卜胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，丰富的维生素和丰富的钙、钾等物质，其中胡萝卜素益肝明目也可以减少皮肤的皱纹。小编建议：胡萝卜是糖尿病者的最佳食品，其能降低血脂，促进肾上腺素的合成。
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