减肥可以吃什么零食好 边吃边瘦毫不费力(4)

减肥可以吃什么零食好？边吃边瘦毫不费力坚果随身携带一小袋坚果是不错的补充能量食物，混合放一些原味杏仁、南瓜子以及别的干果，只要一个拳头那么多就可以补充一顿的能量，要是看电影是很好的零食搭配。