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喝酸奶减肥吗 酸奶加红糖减肥原理

来源于：未知2011-06-18 18:05编辑：vdolady
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喝酸奶减肥吗 酸奶加红糖减肥原理做法：一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
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