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饮食与健康的关系 走出健康食品误区(2)

来源于：未知2011-06-18 18:06编辑：vdolady
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二、糖类减肥的MM们都忌讳吃含糖的东西，认为所有含糖的食物都会转化为脂肪。这种说法是严重错误的。适当的补充糖分能维持身体正常的运作。如果身体内缺糖，就会头晕目旋，感觉到疲惫。
图说天下
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