美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季润女人瘦身养生食谱(4)
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1／2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。
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