美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 自制水果沙律 美味又减肥(4)
因为是生吃，做的时候还要注意，一是水果、蔬菜要洗净，再用加点盐的冷水浸泡20分钟；之后沥干水，用冰块镇一下，或者用保鲜膜包好在冰箱放一放，这样水果和蔬菜就会更脆，更鲜活。
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