苦瓜减肥法2周减8斤(2)

第2天

早饭：

酸奶一杯，面包和火腿各两片，苦瓜一根。8:00

中饭：

一笼南翔小包子，一碗馄饨。12:30

晚饭：

一碗饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。19:00

夜宵：

苦瓜一根。22:00

感受：味同嚼蜡，苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完，所以今天决定分开吃，早饭一根，晚饭一根。