美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 水果减肥小贴士 巧吃巧瘦(6)
5.工作的时候，也许你已经习惯了把油炸面圈或者百吉饼放在桌上作为零食。现在是改变的时候了，你的零食储备应包括：草莓、水果冰糕、酸奶(如果公司茶水间有冰箱的话可以多带一些水果)或者低脂的麦片。
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