减肥三菜式让你渡国庆长假(3)

国庆长假meirenzhi.com.cn带来三菜式，让你简单瘦身减肥。通过瘦身食谱来进行健康减肥是最有效率的减肥方法。

菜名：蒸香蕉-治疗便秘的良方 配料：熟香蕉1根 做法：把香蕉掰成三段放入碗内隔水蒸5~8分钟就OK啦~ 适合人群：便秘者,喜甜食者. 对便秘很有效哦~而且蒸出来的香蕉非常非常甜,比平时甜好多倍呢.所以也适合爱吃甜食又怕发胖的姐妹哦~