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午餐减肥食谱，吃得健康才能减得健康(3)

来源于：未知2011-06-29 12:47编辑：vdolady
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下午茶：

也许你到了下午就饿得头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤苏打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆)，立刻就能让你精神一振。把瘦身课程表坚持下去吧！

图说天下
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