美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 一周7天美味的减肥早餐食谱(19)
木瓜牛奶
材料:木瓜100g、脱脂鲜奶240ml
做法:
1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成小块备用。2、将做法1的木瓜及鲜奶一起放入果汁机中,拌打约20秒即可。
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