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冬季减肥不节食简单6招瘦得更健康(4)

来源于：未知2011-06-29 12:52编辑：vdolady
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4、不节食的冬季减肥法，把刷牙时间提前。

刷牙后的清新口气，会让你自觉的减少再进食的欲望，所以晚饭过后，可以把睡前刷牙给提前，这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。

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