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颜色与减肥 一周减肥食谱(2)

来源于：未知2011-06-29 12:57编辑：vdolady
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星期一早餐：沙拉三文治，一杯豆浆；午餐：鸡肉蔬菜沙拉（少放沙拉酱）；清蒸鱼；一碗白米饭晚餐：鱼头豆腐汤，白烩大白菜，一碗白米饭。

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