美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 6种风靡全球的减肥水果(4)
4.香蕉。
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
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