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国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍(10)

来源于：未知2011-06-29 13:07编辑：vdolady
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2.求实

减肥过程中一定不要心急，要以求实的态度去制定一个长远的减肥计划，先定的目标小一点，如一星期减一斤左右，如此才能收到很好的效果。

图说天下
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