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国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍(8)

来源于:未知2011-06-29 13:07编辑:vdolady
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8.不强求

不要强求自己戒食最喜欢吃的食物,可以尝试换一种烹调方式。比如用烤薯条代替油炸。可降低你喜欢食物的脂肪含量。

图说天下
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