美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 网友日记 控制热量减肥心得(8)
5、投资买个打蛋器，可以自己做健康蛋糕，当然，要用豆粉做！还能打奶油和各种口味的蛋黄酱，可是无糖哦！
6、每顿饭都要吃肉和油，保证身体健康还不委屈嘴巴和胃口。
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