美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 消水肿瘦身果蔬TOP8(8)
辣椒：减肥指数★★★
受欢迎理由：热辣辣，辣出一个好身材。辣椒可促进肠蠕动和消化液的分泌，加快新陈代谢，虽然可以减肥，但多食副作用大，胃肠刺激不舒适。
苹果减肥效果佳 苹果减肥法须分年龄段
苹果减肥法 不同年龄段有不同的方法
注意！苹果减肥法 胃肠溃疡患者并不适用哦
正确吃苹果才能够快速减肥
七大水果刺激胃液分泌 提升减肥速度
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