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减肥不减胸 瘦身食谱(5)

来源于：未知2011-06-29 13:15编辑：vdolady
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越吃越性感)

生菜沙拉或炒青菜一份，一小碗饭或面，一份瘦肉或鱼肉。

饭后水果：菠萝、木瓜、或西红柿。(方琳)

图说天下
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