美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 吃五种食物告别浮肿性肥胖(2)

吃五种食物告别浮肿性肥胖(2)

来源于:未知2011-06-29 13:18编辑:vdolady
分享:

2.黄瓜功效分析

黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

食用方法:黄瓜可以连皮生吃,如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能获得强力的利尿效果。但是,胃肠易寒冷的人,不适宜过多食用生黄瓜。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢