美味红豆减肥食谱 7天吃出曼妙好身材

导语：红豆对瘦腿瘦腰有着极佳的功效，红豆减肥法也是备受女性推崇的。而且红豆祛湿效果好，对水肿很有效。今天小编就跟大家分享几款红豆减肥食谱的做法，让大家美容养颜好身材吃出来。

美味红豆减肥食谱 7天吃出曼妙好身材

红豆陈皮排毒粥

材料：红豆200克 陈皮5克 盐少许

做法：

先把红豆浸泡半个小时，然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。