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聪明享瘦 速食低脂新吃法(10)

来源于：未知2011-06-29 13:19编辑：vdolady
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3.低脂优格日常生活中容易忽略的乳制品，以优格来取代再方便不过了！

如果在意脂肪含量的话，可以选用低脂优格。起司虽和优格一样，同为乳制品，但其脂肪含量较高，可别吃太多喔！

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