聪明享瘦 速食低脂新吃法(7)

吃速食的日子里，为营养加分。

喜欢吃速食的你，为了避免营养不均衡，要记得额外为营养加分喔！其他2餐可以着重以下的低脂食材：

1.鱼如果当天已经吃了肉类汉堡，其余两餐请尽量避开肉类食材，并以鱼类代替。切记要避开油炸类喔！