聪明享瘦 速食低脂新吃法(4)

Solution》》搭配果汁或生菜沙拉西式速食最常见的套餐就是各类汉堡搭配炸薯条，这样的菜单虽然简单明了、便于挑选，但其最大缺点，就在于缺乏黄绿色蔬菜！

这样的组合缺乏维生素与矿物质，为了弥补这个缺点，大口享用速食的同时，请务必搭配蔬果汁或生菜沙拉。再次提醒你，要慎选沙拉酱喔！