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日本MM改变用餐方式轻松瘦身(3)

来源于：未知2011-06-29 13:25编辑：vdolady
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五、在备感乏力的时候避免进食，做几次深呼吸放松自己，喝杯热茶使自己恢复平静。六、不要在桌上留下食物--因为没有人能抵抗这种诱惑。

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