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饮食4招 超神效燃脂(5)

来源于：未知2011-06-29 13:26编辑：vdolady
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10:00-11:00：杏仁。

吃杏仁的减肥者减去的体重是那些不吃杏仁者的2倍;午餐前吃点杏仁，热量的摄入就会减少333卡。

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