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消灭大肚腩 十种美食搞定(4)

来源于：未知2011-06-29 13:28编辑：vdolady
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4. 苹果

很久以前就有研究发现苹果减肥的功效。参加这项研究的女性被分为两组，一组每天吃3个苹果或者梨子，另一组则用燕麦片来代替水果。三个月后，第一组女性的体重下降得

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