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消灭大肚腩 十种美食搞定(7)

来源于:未知2011-06-29 13:28编辑:vdolady
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7. 酸奶

根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究,那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。

图说天下
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