美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 8种减肥水果千万别空腹吃(6)
6、鲜荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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